Receita de Biscoito de Banana com Aveia, opção que rende bastante e ainda é fit!
Receita de Biscoito de Banana com Aveia, uma receita fit que inclui ingredientes como bananas maduras, aveia, farinha de trigo, açúcar, manteiga ou óleo vegetal, e é uma opção saudável e fácil de fazer.
Tudo de bom para você começar o seu dia com o máximo de boa energia que poderia obter no café da manhã.
Rende cerca de 12 a 15 biscoitos e leva 30 minutos para ser preparada, incluindo o tempo de cozimento.
O que você vai precisar
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1/4 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 xícara de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 xícara de nozes picadas (opcional)
Como fazer a Receita de Biscoito de Banana com Aveia
- Preaqueça o forno a 180 °C. Em uma tigela grande, amasse as bananas com um garfo.
- Adicione a aveia, a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o bicarbonato de sódio, o sal, o óleo vegetal, o mel e a essência de baunilha à tigela e misture bem. Se desejar, adicione nozes picadas.
- Faça bolas do tamanho de uma colher de sopa e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados. Deixe esfriar antes de servir.
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