Preparando-se para viagem longa: Equipamento indispensável para conforto a bordo

Você está prestes a fazer uma viagem longa e ainda não sabe como lidar com ela? Neste guia prático, você encontrará tudo o que precisa para que seu voo seja um sucesso.

Viajar por muitas horas costuma ser uma atividade complexa e exaustiva. No entanto, há várias maneiras de fazer o tempo passar rapidamente para que não se torne uma verdadeira provação.

Neste artigo, você encontrará algumas recomendações de itens, atividades e ideias para que poder fazer de sua viagem um momento relaxante e passar por ela sem maiores complicações. Não pare de voar!

Preparação para um voo longo

Como diz o velho ditado, conhecimento é poder. Caso esteja prestes a viajar por muitas horas em um voo, conhecer antecipadamente algumas das condições das passagens aéreas o ajudará a se preparar para a longa viagem.

Por exemplo, saber com antecedência se a companhia aérea tem um serviço de refeições o ajudará a prever que, se não tiver, você poderá levar alguns lanches para comer durante o voo.

Não se esqueça de que, se você não puder comer determinados alimentos ou optar por não os consumir, é importante informar com antecedência para que seu caso seja levado em consideração ou para que você possa ter sua própria opção.

Priorizando o conforto

Outro ponto importante é que você possa ter uma boa posição no avião durante o voo. Para isso, é importante se antecipar e encontrar uma poltrona que você considere a mais adequada para passar tantas horas.

Por exemplo, se você é do tipo inquieto, ficar perto do corredor pode ajudar a evitar que os outros passageiros se sintam desconfortáveis toda vez que você quiser ir ao banheiro ou se movimentar pelo avião, enquanto se você dorme profundamente, talvez queira ficar perto de uma janela para se aconchegar melhor.

Roupas confortáveis e acessórios importantes

Em congruência com os pontos acima mencionados, em que o conforto para tantas horas de voo é a premissa, é importante usar roupas confortáveis e adequadas, pensando no local de onde estamos partindo e para onde estamos indo.

Ou seja, é importante ter algumas roupas que garantam conforto e calor ou frio, dependendo do que for necessário. Calças folgadas, e não roupas apertadas, geralmente são a chave para passar um longo tempo sem se sentir desconfortável.

Por último, é importante ter alguns acessórios, que às vezes são fornecidos pela companhia aérea, mas que podem fazer parte de sua bagagem de mão.

Por exemplo, um travesseiro portátil para o pescoço, um cobertor para se manter aquecido caso esteja muito frio, chinelos para aliviar a pressão dos sapatos, fones de ouvido e até mesmo máscaras para os olhos para ajudar a se isolar e descansar um pouco.

Não se esqueça de sua higiene pessoal

As mudanças de temperatura, o sono e a alimentação são apenas alguns dos fatores que podem colocar nossa saúde pessoal em risco, por isso também é recomendável viajar com um kit de higiene pessoal, no qual você pode levar uma escova de dentes, uma escova de cabelo, desodorante e maquiagem, se você costuma usar.

Ele também pode ser complementado com um pequeno kit de primeiros socorros, no qual você pode levar alguns dos itens permitidos caso se sinta doente ou para o que precisar, de acordo com os regulamentos indicados pela empresa com a qual você está voando, para que você possa passar pelo momento da melhor forma possível até chegar em terra e receber a atenção necessária.

Você está viajando sozinho ou com outra pessoa?

É claro que viajar com sua família por muitas horas não é o mesmo que viajar sozinho ou com outro adulto. Entre a documentação e as passagens aéreas, o entretenimento em um voo longo pode ser negligenciado. Para lidar com tantas horas no mesmo espaço, é aconselhável ter kits de entretenimento para animar o momento e o tornar mais suportável.

Por exemplo, os adultos podem levar um livro, palavras cruzadas ou, por que não, um jogo de cartas. Se estiver viajando com crianças, é essencial ter uma variedade de opções para que elas não fiquem sempre entediadas com a mesma atividade.

Uma das opções mais populares nos últimos tempos está relacionada à tecnologia, já que em um tablet ou celular é possível fazer download de jogos, filmes ou séries que também aumentam a lista de coisas para fazer durante tantas horas de voo. Sobre esse último ponto, não se esqueça de adicionar um carregador à sua bagagem de mão, para que você possa conectar seu dispositivo, se necessário.

Hidratação no ar

Para enfrentar um voo com tantas horas de duração da melhor maneira possível, é importante fornecer ao corpo os suprimentos necessários para evitar que ele sinta a mudança repentina.

Por isso, os especialistas recomendam que você beba o máximo de água possível durante toda a viagem, evitando o excesso de café e álcool, para que seu corpo não seja afetado pela diferença de temperatura, altitude e outros fatores.

No caso de viagens com crianças, também é recomendável tomar suco de frutas, enquanto o consumo de refrigerantes é desencorajado.

Não se esqueça de caminhar!

Após várias horas na mesma posição, o corpo geralmente exige certos movimentos, como mudar de posição ou andar alguns passos, mesmo que seja por pouco tempo.

Nesse sentido, é importante que, após certo tempo, você se levante e ande pelo menos alguns passos para evitar problemas de circulação nas pernas, reorganizar a postura sentada e evitar possíveis cãibras ou desconforto muscular que possam afetar sua saúde.

Conclusão

Se você está prestes a embarcar em outra longa viagem de avião, há várias dicas a serem lembradas para enfrentar o momento da melhor maneira possível e chegar ao seu destino com sucesso.

Planeje e preveja onde se sentará e o que comerá, arrume sua bagagem de mão levando em consideração alguns acessórios para ficar mais confortável e entretido, pense em atividades para as crianças se for uma viagem em família, enquanto outros elementos, como ter um pequeno kit de higiene pessoal, se hidratar e se movimentar de vez em quando, também o ajudarão a ter a melhor viagem possível. Boa viagem!