Receita de Couve-flor Empanada. Você vai ficar com água na boca após ver o resultado!

Receita de Couve-flor Empanada! Quer aproveitar esse vegetal cheio de benefícios de uma forma diferenciada? Então, a sugestão empanada é para você, ainda mais por ser algo super prático e rápido de fazer.

Aliás, essa opção é perfeita para servir como entradinha para almoço e jantar, pois vai dar água na boca de todo mundo!

Portanto, o tempo de preparo para a Receita de Couve-flor Empanada é de 35 minutos e rende 5 porções. Caso queira mais, dobre os ingredientes!

Siga os passos abaixo para fazer essa delícia!

Ingredientes da Receita de Couve-flor Empanada

• 350g de couve-flor congelada
• 1 ovo
• 1/2 copo de água
• 3/4 de copo de farinha de trigo
• Sal a gosto

Modo de preparo da couve-flor empanada

1. Primeiramente, pegue um pirex com tampa e coloque a couve-flor e uma pitada de sal.
2. Depois, leve-o ao micro-ondas por uns 5 minutos, estando em potência máxima. Reserve.
3. A seguir, em uma vasilha, coloque o ovo, a água, o sal e a farinha de trigo. Misture bem.
4. Por fim, passe a couve-flor na mistura e frite em óleo bem quente.

Viu como é uma comidinha perfeita para quem tem pressa? Garanto que você vai amar o sabor!

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