Receita de Pizza Proteica fácil, saborosa para uma refeição leve e rápida
O melhor hack da vida, e você vai concordar conosco, é comer algo gostoso que não pesa muito. Essa receita de pizza proteica é um desses hacks para a sua dieta: vai ser bem rápido de fazer e ninguém vai se decepcionar com o sabor.
Além de gostosa, essa é uma receita que acrescenta muitos nutrientes na sua dieta cotidiana.
Essa receita rende 8 porções e fica pronta em meia hora. Se precisar de mais porções, basta duplicar a quantidade de ingredientes.
O que você vai precisar
- 450g de farinha integral
- 100g de aveia em flocos
- 1/2 colher (chá) de fermento biológico em pó
- 2 colheres (sopa) de whey protein sem sabor
- 200 ml de água
- 2 xícaras (chá) de molho de tomate
- Queijo minas frescal a gosto
- 50g de milho-verde
- 50g de palmito
- 50g de cebola
- 150g de frango desfiado
- Azeite de oliva a gosto
- Sal a gosto
Como fazer a Receita de Pizza Proteica
- Misture os ingredientes da massa, exceto a farinha, e bata no liquidificador até ficar homogênea.
- Acrescente farinha e amasse bem. Coloque a massa em repouso por aproximadamente duas horas.
- Coloque um fio de azeite em um tabuleiro e abra a massa com as mãos.
- Passe o molho de tomate por toda a superfície e cubra com os demais ingredientes, espalhando-os bem sobre a massa.
- Leve ao forno por cerca de 20 minutos.
- Sirva.
- A pizza pode ser montada da forma que você desejar, acrescentando opções por cima.
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