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Receita de Rocambole de Espinafre que aprendi com a Ana Maria e é saudável

Explore uma delícia saudável e repleta de sabor com a Receita de Rocambole de Espinafre.

Este prato, além de ser uma explosão de cores e sabores, destaca-se por ser uma opção leve, sendo uma excelente escolha para quem busca uma refeição equilibrada e sem abrir mão do prazer à mesa.

Receita de Rocambole de Espinafre

Tempo de preparo: 40 minutos

Porções: 6 porções

Ingredientes

Para o rocambole:

  • 500g de folhas de espinafre fresco
  • 4 ovos
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Sal e pimenta a gosto

Para o recheio:



  • 200g de ricota esfarelada
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 1/2 xícara de espinafre cozido e picado
  • Sal e pimenta a gosto

Para a cobertura:

  • Molho de tomate (opcional)

Modo de preparo da Receita de Rocambole de Espinafre

  1. Lave bem as folhas de espinafre e cozinhe em água fervente por cerca de 2 minutos. Escorra e reserve.
  2. Em um processador, triture o espinafre cozido.
  3. Adicione os ovos, o queijo parmesão, a farinha de trigo, o fermento em pó, o sal e a pimenta. Processe até obter uma massa homogênea.
  4. Espalhe a massa em uma assadeira forrada com papel-manteiga.
  5. Em uma tigela, misture a ricota, as nozes e o espinafre cozido para formar o recheio. Distribua essa mistura sobre a massa.
  6. Enrole cuidadosamente a massa, formando um rocambole.
  7. Preaqueça o forno a 180°C.
  8. Coloque o rocambole em uma assadeira e asse por aproximadamente 25 minutos, ou até que fique dourado.
  9. Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva fatiado. Se desejar, regue com molho de tomate.

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Editora do CazaModerna.com.br, BellezaModerna.com.br e Revendedor.com.br. Graduada em Comércio Internacional (UCS/RS), Marketing Digital (SENAC/RS) e atualmente estudando Ciências Biológicas (UNINTER). Fluência em Inglês e estudando Espanhol no momento. É apaixonada por palavras, natureza, tornados, heavy metal e psicologia criminal.

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