Receita de Smoothie de Abacaxi e Açaí que ficou pronto em 5 minutinhos

Esta Receita de Smoothie de Abacaxi e Açaí combina com um café da manhã rápido e energizante ou ainda com um lanche saudável durante o dia, sabia?

Além de ser delicioso, ele fica pronto em apenas 5 minutinhos, tornando-se uma escolha ideal para quem busca uma refeição rápida e nutritiva.

Nesse tempo curto, você terá 2 porções.

Ingredientes

• 1 xícara de abacaxi fresco ou congelado, em pedaços
• 1/2 xícara de polpa de açaí (encontrada em lojas de produtos naturais ou congeladas)
• 1 banana madura
• 1/2 xícara de iogurte natural (pode ser substituído por iogurte vegetal para uma versão vegana)
• 1/2 xícara de suco de laranja
• 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional, para adoçar)
• Gelo a gosto (opcional, se desejar uma consistência mais espessa)

Modo de preparo da Receita de Smoothie de Abacaxi e Açaí

1. Em um liquidificador, adicione o abacaxi, a polpa de açaí, a banana, o iogurte natural e o suco de laranja.
2. Se preferir um smoothie mais doce, adicione o mel ou xarope de bordo.
3. Se desejar uma consistência mais espessa, adicione algumas pedras de gelo.
4. Bata todos os ingredientes em alta velocidade até obter uma mistura cremosa e homogênea.
5. Prove o smoothie e ajuste o adoçante ou a espessura conforme seu gosto pessoal, adicionando mais mel, xarope ou gelo, se necessário.
6. Despeje o smoothie de abacaxi e açaí em copos e sirva imediatamente. Você pode decorar com rodelas de abacaxi, pedaços de banana, ou até mesmo sementes de chia para um toque extra de nutrição.

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