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Receita de Creme de Espinafre delicioso para qualquer dia da semana

Se você busca uma opção deliciosa e saudável para suas refeições diárias, aposte na Receita de Creme de Espinafre! O espinafre é bem conhecido por ser repleto de nutrientes, garantindo assim um prato leve e nutritivo.

O modo de preparo é simples e rápido que vale para qualquer dia da semana.

creme de espinafre

Aliás, você só vai precisar de cerca de 30 minutos para render 4 porções.

Ingredientes

  • 300g de espinafre fresco
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 500ml de caldo de legumes
  • 200ml de creme de leite fresco
  • Sal e pimenta a gosto
  • Noz-moscada ralada (opcional)

Modo de preparo da Receita de Creme de Espinafre

  1. Lave bem as folhas de espinafre e retire os talos mais grossos. Reserve.
  2. Em uma panela grande, aqueça a manteiga em fogo médio.
  3. Adicione a cebola picada e o alho, refogando até ficarem macios e levemente dourados.
  4. Acrescente o espinafre e refogue por alguns minutos, até que as folhas murchem.
  5. Polvilhe a farinha de trigo sobre o espinafre e mexa bem para incorporar.
  6. Adicione o caldo de legumes aos poucos, mexendo sempre para evitar a formação de grumos.
  7. Deixe o creme ferver por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar.
  8. Retire a panela do fogo e espere o creme esfriar um pouco.
  9. Utilizando um liquidificador ou processador de alimentos, bata o creme até obter uma consistência homogênea.
  10. Volte o creme para a panela em fogo baixo e adicione o creme de leite fresco, mexendo bem.
  11. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada a gosto. Ajuste os temperos de acordo com sua preferência.
  12. Cozinhe por mais alguns minutos, apenas para aquecer o creme.
  13. Sirva o creme de espinafre quente, acompanhado de croutons ou torradinhas.

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Editora do CazaModerna.com.br, BellezaModerna.com.br e Revendedor.com.br. Graduada em Comércio Internacional (UCS/RS), Marketing Digital (SENAC/RS) e atualmente estudando Ciências Biológicas (UNINTER). Fluência em Inglês e estudando Espanhol no momento. É apaixonada por palavras, natureza, tornados, heavy metal e psicologia criminal.

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